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苦茶油生飲可以嗎？苦茶油一天喝多少？苦茶油的營養價值相當高，但是當苦茶油遇到高溫，容易流失微量的營養元素，因此若想完全攝取苦茶油的營養，是能直接生飲的。但仍要注意適量食用，建議能在早晨或睡前喝一小湯匙(約5~10cc)，一天以不超過30cc為限。苦茶油什麼時候喝最好？喝苦茶油的時間可能會影響營養吸收，建議是在空腹…
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胡麻油是黑麻油嗎？芝麻油是麻油嗎？胡麻油黑麻油差別在哪？黑麻油又稱胡麻油或僅稱麻油，都是由黑芝麻作為原料製作而成的，使用的製程通常會以傳統壓榨法(南方榨油術)為主，是以重度焙炒的方式來炒出黑芝麻油，炒出來的麻油味道較為濃郁甘醇。所以胡麻油黑麻油都是指同一種油品，並無分別。那麼胡麻油香油差別在哪呢？黑麻油是以黑芝麻作為…
小籽苦茶油和大籽苦茶油又是什麼呢？北港麻油五代相傳，是由苦茶油大果小果區分苦茶油商品類別。頂級苦茶油和特級苦茶油使用小油茶籽(小果)製造，而優級苦茶油和純級苦茶油則是使用大油茶籽(大果)製造，所以苦茶油籽大小的差異在於「營養價值」及「提油率和油品的濃稠度」。簡單來說，油茶籽油等於苦茶籽油，但不等於茶籽油。苦茶油大籽去殼…
苦茶油禁忌有哪些需要注意？苦茶油擁有豐富的營養成分，在烹飪中的用途廣泛，又具有獨特風味，因此大多消費者都將苦茶油使用於料理上，但在料理苦茶油之前，先認識苦茶油禁忌有哪些，才能吃得安心又健康，所以一起來看下去吧！苦茶油是由苦茶樹的種子所製成，而製作苦茶油的方式有分為「傳統製油法」、「螺旋壓榨法」兩種，市面上常見的冷壓…
苦茶油要放冰箱嗎？許多人會好奇苦茶油要冰嗎？當苦茶油開瓶後若要久置幾個月才會用完的話，還是要封存好，並將苦茶油放冰箱冷藏庫內，減緩苦茶油氧化的速度，以保持油品的新鮮度。不過要謹記再怎麼精純的油品，苦茶油保存冰箱放個幾十年也是會有問題的。開封後的苦茶油建議在3~6個月內食用完畢，而苦茶油的最佳賞味期限則在開封後的6個月…
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有些民眾會以苦茶油顏色來分辨苦茶油好壞，其實不然，苦茶油顏色會隨著壓榨的時間長短而有差異，當苦茶籽炒的越久，苦茶油顏色就會越深，因此若以苦茶油顏色來判斷苦茶油好壞是不夠準確的哦！要如何判斷苦茶油好壞呢？在我們購買苦茶油之前，除了選擇信譽良好的商家之外，也可以自己用簡單的方法測試，就能挑到品質優良的苦茶油哦...
白芝麻哪裡買？白芝麻是一種被廣泛使用的食材，可在超市、賣場等地方輕易找到，白芝麻外表呈淡黃至白色，質地脆嫩，香氣濃郁，其營養價值豐富，含有豐富營養價值，也被廣泛用於烘焙、製作芝麻醬、調味品等食品中，為許多菜餚增添美味與營養。生白芝麻和熟白芝麻在製作過程中有所不同，生白芝麻指的是未經烘焙處理的原始芝麻種子，色澤稍淡…
苦茶油用法有哪些呢？苦茶油用途以使用在料理上居多，但除了料理之外，網路上流傳分享的苦茶油妙用也是百百種，不過在吸收網路知識的同時，也需要留意苦茶油用法的注意事項，與建議的苦茶油使用方法，苦茶油除了用來料理，網路上還有網友說明可以用來擦皮膚、漱口或當做髮油使用，以上這些就由元福為您一一說明。
